使用我在这里找到的一些答案：向 GNOME 面板添加自定义文本
我曾尝试制作自己的小程序，但没有成功。
有人知道可以在 Ubuntu 18.04 中运行的应用程序吗？
17.10 版本曾经有一个应用程序，名为 indicator-ip by bovender。但它不适用于 18.04
答案1
我一直在使用指标系统监控在 Ubuntu 16.04 上多年来：
我还没有在 Gnome 中使用过它，但是上面的链接指出：
指标-SysMonitor-v0.8.2
应用程序指示器显示 CPU 温度、内存、网络速度、CPU 使用率、公共 IP 地址和互联网连接状态。
可与 Unity、Xubuntu、Gnome-Shell + app-indicator 扩展以及任何其他支持 AppIndicators 的桌面环境配合使用。
也适用于 Budgie-Desktop
提供运行您自己的命令并显示其输出的可能性。
尽管它已经提供了显示公共 IP 的选项，但您仍然可以编写自己的 bash 脚本，该脚本每 x 秒刷新一次自定义显示信息，在我的例子中，上面是一个旋转的披萨，洗衣机洗涤周期剩余时间（因此您会被告知何时在漂洗周期中添加织物柔软剂）。
指标系统监视器由 FossFreedom 维护，他是 Ask Ubuntu 网站的常客。