我有极高的“可用内存”。根据这个网站在这里最好让“可用内存”尽可能接近 0。我的理解是，这个“可用内存”基本上是浪费的内存，因为它根本没有被使用。
如果是这种情况，我该如何“释放”这些可用内存或利用这些可用内存？请参见下面我使用时的可用内存top（通常要高得多）：
MiB Mem : 7829.3 total, 2952.5 free, 1766.8 used, 3110.0 buff/cache
MiB Swap: 2048.0 total, 2047.7 free, 0.2 used. 5727.4 avail Mem
仅供参考，如果有帮助的话，我正在使用 Xubuntu 19.10，与 Windows 10 双启动，Core i5 2.5GHz。