如何确保我的电脑/笔记本电脑具有合法且未被篡改的 uefi/bios

Question

如何验证 PC/笔记本电脑是否具有合法且未被篡改的 uefi 和/或 bios？假设我正在做一些可能很危险的事情。我插入了一些未知的硬盘或闪存驱动器并从它们启动。我可以在提供管理员或 root 访问权限的 Windows 或 Linux 下运行某些不受信任的程序。我可能从不受信任的卖家/来源收到了硬件。

在安装 Ubuntu 之前，我需要执行哪些步骤来检查我的 bios 和/或 uefi 没有被篡改？

启用安全启动是否可以保证我可以信任这台电脑/笔记本电脑？