我最近从 Windows 切换过来，并在计算机上安装了 Ubuntu 22.04，但我一直遇到性能缓慢和偶尔崩溃的问题。有什么解决方案可以提高我的 Ubuntu 安装的速度和稳定性，还是最好考虑安装旧版本的 Ubuntu？
我的规格是：
8GB 内存
250GB 硬盘存储空间
配备 Radeon HD 的 AMD A6-3420M APU
如何提高 Ubuntu 安装的性能和稳定性？它运行缓慢，有时甚至崩溃？
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