在安装了 1TB IDE（不是 SATA）SSD 后，我在旧笔记本电脑上全新安装了 Ubuntu 23.04（只是 Ubuntu，不是 Kubuntu、Lubuntu 或任何其他版本），并在安装过程中选择了 Light 主题。但是，设置对话框、文件应用程序和其他对话框中的纯黑色背景上有非常深的灰色文本，无法阅读，那么我该如何从命令行修复它呢？即使终端本身也有这个问题，但不是那么严重，尽管出于同样的原因，关闭它的 X 是不可见的。
另外，我不喜欢默认的菜单系统，因为它对我来说很笨拙而且不直观，所以我想将它改成与我的台式电脑相同的系统（我相信 KDE/Xfce 在 Ubuntu Studio 上运行）而不丢失漂亮的默认 Lobster 桌面图像和 Ubuntu 徽标？
在下面的截图中，外观设置太暗，看不清，甚至连示例背景图像都完全不显示。第二张是文件管理器。
您可以具体说明一下您想要改变什么吗？
我想要改变什么？我想改变成一些可用的东西，因为这显然不是。
