我不熟悉最新的 Ubuntu 版本。下载完成后，我得到了 zip 文件，因此我解压了这些文件，然后得到了下面的屏幕截图。如何使用这些文件制作可启动棒？
答案1
“您好！看来 WinRAR 与 ISO 文件有关，这就是您决定提取它的原因。
如果您想制作可启动的 USB 驱动器，请按照以下步骤操作：https://ubuntu.com/tutorials/create-a-usb-stick-on-windows#1-overview
你可以使用 Rufus，它非常简单。基本上，你将下载应用程序，打开它，选择你的 USB，选择你下载的 ISO，启动该过程，你就完成了。
答案2
我建议您首先下载您想要使用的 ISO 映像，在您的情况下是 Ubuntu 22.04。
您可以在 Ubuntu 官方页面下载 ISO 映像： https://ubuntu.com/download/desktop
之后，您可以使用 Rufus 使用该 ISO 映像创建可启动的 USB 棒。只需从官方网站下载 Rufus，并且在刷新 USB 棒时不要忘记在 Rufus 中将 USB 文件系统设置为 FAT32。希望我能够帮助您。