如何在不重启的情况下关闭不必要的进程？

Question

因此，显然重启 PC 可以使其运行得更好。在 Windows 7 上，我可以直接重启系统，然后快速单击“取消”，效果相同，它会关闭所有内容，但不会重启。我不想重启，因为这样会花太长时间。