我想要知道一种工具，可以强制打字时定期休息，以避免手腕疼痛。
我喜欢简单、不引人注目（至少在休息时间到来之前）、较小的资源占用，以及，如果可能的话，“不丑陋”。
答案1
工作狂.跨平台、简洁、精彩。
答案2
我发现 WorkRave 使我的压力增加了 10 倍，而我最终只是忽略了它的所有休息时间。
眼睛放松比 Workrave 好用多了，烦人的事情也少多了。您可以设置图片、幻灯片、自定义噪音等。
护眼者也是不错的选择，但是选择较少。
最好的系统是使用非常简单和有效的番茄工作法时间管理法因为它教会了人们在 25 分钟的工作时间内，中间休息 5 分钟，这样才能真正提高工作效率（相信我，这会改变你的工作生活）
一旦你使用该方法，你就可以使用这个 Windows 小工具以确保您不会在电脑前花太长时间或离电脑太远；）我确定有一个适用于 Mac 的。
答案3
好吧，这不是一个 RSI 观察者，但是当我看电影或电视节目时，我会用强力球。
如果你养了一只好奇又有舌头的狗，那可能会很危险=)
答案4
我的一位同事在 Outlook 日历中有一个名册，每隔半小时左右提醒一次，他只是将其移到几天，以便可以重复使用。相当干净和简单，虽然不如专为工作休息而设计的应用程序那么优雅