我在 Outlook 中使用 RSS 源时，尤其是 Trilogy 网站的 RSS 源时，体验非常糟糕。我只知道这些 RSS 源至少应该每隔几分钟更新一次，但 Outlook 通常需要一个小时甚至更长时间才能显示任何变化。
那么为什么 Outlook 中的 RSS 源更新速度如此之慢？
答案1
经过一封电子邮件的交流以及 Jeff Atwood 先生的一点点指导，我终于明白发生了什么以及如何解决它。
好的，这就是正在发生的事情。当将提要添加到 Outlook 时，默认设置（隐藏在“高级”按钮下）是使用发布者更新建议.Feed 的发布者可以指定生存时间（TTL）设置，这是内容在刷新之前预计保留缓存的时间。Outlook 将此设置解释为最小更新间隔。Outlook 检查源中新内容的频率不会超过此最小间隔。
TTL 元素是可选的，有些 feed（例如 Stack Trilogy 中的 feed）不包含它。当 Outlook 未找到 TTL 时，所有内容默认为 60 分钟。因此，在这种默认情况下，Outlook 将检查更新最多每小时一次。
为了避免这种默认的一小时情况，需要指示 Outlook 忽略发布者的建议（即使发布者没有提出任何明确的建议，但没有建议意味着默认的更新周期为 60 分钟）。为此，在将提要添加到 Outlook 时，单击“高级”按钮并取消选中上面屏幕截图中红色框。请注意，黄色突出显示的文本表示发布者未指定更新策略。
取消勾选该框确实可以加快更新速度，但还有另一个问题。我们删除了最小间隔，但发送和接收组的默认设置是 30 分钟。因此，即使最小 TTL 降低到 5 分钟，Outlook 仍然不会尝试每 30 分钟以上检查一次；这是默认发送和接收组的默认设置。因此，要获得完全控制权，必须取消选中“使用发布者的建议”框，并创建自定义发送和接收组（或修改默认组的设置）。我不建议修改默认组。
因此，创建一个新的“发送和接收”组，并在其属性中选择要以更高速率更新的 RSS 源。为此，请转到“文件”选项卡，单击选项在左栏（帮助下方）中选择先进的在里面Outlook 选项对话框，然后向下滚动到发送和接收. 单击按钮调出组对话框。
上面的屏幕截图显示了每分钟准备更新的示例 RSS 提要。笔记: Jeff 建议每隔一段时间更新不超过一次15分钟，否则你的 IP 地址可能会被自动禁止访问 StackExchange RSS 源。