我在联想 Thinkpad T61 上全新安装 64 位 Windows 7 Profesional 时遇到了一个非常奇怪的问题：
整体性能非常慢，磁盘不断旋转，甚至没有任何程序运行（启动后，没有安装其他程序）。
启动过程本身非常慢（4-5分钟）。
我提到，在升级之前，笔记本电脑在 XP 上运行良好。
谢谢 ！
附加信息（根据评论的要求）：
- 2GB 内存
- 是的，我添加了所有制造商（联想）驱动程序和更新（使用联想提供的实用程序）
- 尝试了 32 位和 64 位版本。32 位版本性能稍好一些，但也不是很好用。
- 硬盘有足够的空间（20GB左右）
- 全新安装后问题仍然存在，因此清空回收站或卸载程序（除了 7 之外没有其他程序）都无济于事。我不是新手，所以没有遗漏任何明显的原因
答案1
尝试运行碎片整理。我发现这很有帮助很多在某些情况下。Windows 7 据称会自行定期运行该功能，但也许有人禁用了它或采取了其他措施。
清空回收站。（以前人们称其为垃圾桶，现在为什么不叫它了？）
进入控制面板，选择“添加和删除程序”，删除尽可能多的东西。特别是如果你有一些广告软件、演示程序或普通的未使用程序。如果这是你自己的电脑，而且你对它很熟悉，那么你通常可以删除几乎所有你不知道的东西。
如果这仍然没有帮助，你可能想尝试调优工具。有一个“一键式”选项可以做到这一点。有一个免费试用版，我已经看到一些有帮助的案例。
如果这些软件技巧不起作用，你应该尝试更新硬件。在笔记本电脑上，你通常可以更新硬盘和内存。我会先更新硬盘，但增加内存也无妨。
答案2
2G 不算多，会不会是因为慢...慢？))
您可能需要考虑升级。首先，T61 可以轻松容纳 8 GB（2*4）： http://www.thinkwiki.org/wiki/Unofficial_maximum_memory_specs
快点！DDR2 RAM 越来越贵了！
其次，你的 CPU 是什么？适合你的机器的最快的 CPU 是 T9500，但太贵了。我会选择 T8100 甚至 T9300（eBay 上的价格通常在 64 美元左右）。
答案3
有两件事可以解释磁盘活动：
- 如果您使用自动 Windows 更新，全新的 Windows 7 需要安装数百兆的更新。下载和安装它们可能需要一段时间。
- Windows 7 正在运行文件索引服务，第一次索引生成可能需要一些时间，特别是当其他程序（防病毒软件、Windows 更新）同时大量使用磁盘时。
答案4
Thinkpad 400 上的 4 GB RAM 也存在同样的问题。转到任务管理器并点击按钮显示所有用户的进程在左下角。我认为您必须是管理员才能看到它。
然后按 CPU 使用率排序。
我发现进程管理器占用了我 50% 的 CPU。这是 Windows Update 在后台执行的操作。您可以停止它，看看是否好转。如果好转，您可以使用此脚本重置 Windows Update。将其保存为 .bat 文件并以管理员身份运行。
net stop wuauserv
net stop bits
rd /s /q %windir%\softwaredistribution
net start bits
net start wuauserv
wuauclt.exe /detectnow
更新（几天后）
我在这里的某个地方找到了答案。我需要一个特殊补丁Windows6.1-KB3050265-x64.msu。这解决了 50% 的 CPU 使用率问题。在此之后我可以应用 70 个补丁。