这是一台 ThinkPad W510，搭载 Windows 7 系统。
自从我买了笔记本电脑以来，我就一直在为此苦苦挣扎。很多时候，比如一天几次，每次 20-30 分钟，笔记本电脑就会变得非常慢。我通常在 Visual Studio 中工作，但速度慢并不仅限于此。Chrome 很慢，甚至打开开始菜单也很慢。速度太慢了，我可以在记事本中输入一个句子，但它要 5 秒钟后才会显示出来。
通常，HDD 指示灯在这段时间内会闪烁。我试图找出哪些进程或服务可能在使用 CPU，但即使在最糟糕的情况下，其他进程的使用率也只有 20% 左右（分布在几个并不让我感到惊讶的进程中）。一个可疑进程是 svchost.exe，有时会达到 15% 的使用率，但当我使用资源监视器查看哪些服务是罪魁祸首时，没有一个服务真正成为罪魁祸首——没有一个服务的使用率长时间高于 6%。尽管如此，我还是关闭了很多服务，试图找出原因。但没有任何效果。由于 CPU 没有上升到 80% 或任何其他情况，因此问题似乎不是 CPU 使用率，而是其他瓶颈（硬盘？某种锁？句柄？）
真正有趣的是，当出现缓慢现象时，如果我将笔记本电脑从交流电源上拔下，问题几乎立即消失！显然，导致问题的原因被设置为仅在交流电源下运行。
我想我从这里寻找的是如何更好地识别问题的想法。我对资源监视器和 sysinternals 进程监视器的涉猎并没有真正帮助。我应该注意什么？
更新：
我的问题至少部分归因于“CPU 停放”。Windows 7 具有一项功能，可以“停放”CPU 以节省能源。我通过注册表黑客禁用了它，从那以后我就再也没有遇到过这个问题。插入电源后，我的 CPU 使用率仍然略高，我还没有弄清楚为什么，因为似乎没有一个进程应该受到指责，但现在它不会减慢计算机的速度。
更新2：
事实证明，即使禁用了 CPU 停止功能，我仍然遇到问题。真正的问题是我使用的是 90W 电源，而 ThinkPad 的电源管理误认为这个功率不够，并降低 CPU 速度以节省电量。使用 135W 电源可以解决这个问题。有些人有其他建议，甚至还有硬件破解：
http://programmerstrouble.blogspot.com/2011/01/solved-reduced-performance-thinkpad.html
答案1
Windows 7 的“电源选项”可能会影响您的性能。要检查此功能，请单击“开始”按钮，转到“控制面板”，然后单击“电源选项”。
现在，确保已选择“显示附加计划”按钮，如果已选择，则会显示“隐藏附加计划”。单击“高性能”电源计划。您还可以进入计划并更改设置以获得最佳性能。
答案2
上述电源管理技巧对于让您的机器正常工作非常有用。您可能还会发现这些关于节省电池的技巧也很有帮助：http://windows.microsoft.com/en-us/windows7/Conserving-battery-power
答案3
在有关此问题的所有评论、表格和帖子中，我从未看到有人进入 BIOS。我看到每个人都更新驱动程序、更改注册表设置、使用不同的电源块，甚至修改其内部电缆以“欺骗”低电压。
1) 重启电脑 2) 在 Think 屏幕上按“Enter”。 3) 在菜单中按“F1”进入 BIOS 4) 选择“Config” 5) 选择“Power” 6) 查看此菜单。您应该会看到“Intel SpeedStep Tech...” 7) 将 AC 模式设置为“Maximum Performance” 8) 将电池模式设置为“Maximum Performance” - 注意：您也可以为 Thermal Managament 打开 max perf 9) 按 F10 保存并退出。
重启你的电脑，享受过去 5 年来你一直期待的性能。（我知道我做到了）
答案4
我通过进入电源管理 Thinkpad 应用程序的全局设置选项卡解决了类似的问题。在那里，我可以禁用一些降低 CPU 速度的功能。诀窍是找到每个降低 Thinkpad CPU 速度的功能并将其禁用。