将 MS Excel 文件与 DB 数据同步（包括保存）的最佳方法

Question

我有一个 Excel 文件，它应该镜像来自 MS SQL DB 的一些数据。

此文件会自动同步到远程位置。我希望每次同步 Excel 文件时，文件中加载的数据都会与数据库保持同步。

我尝试做的是：

1. 在Excel文件中创建连接，并选择自动刷新。
2. 保持 Excel 文件打开（这样它将不断刷新）。
3. 添加全局宏，在每次同步之前定期保存 Excel 文件

这个解决方案似乎有效，但它让 Excel 变得疯狂（不断保存文件，即使在处理完全不同的文件时也是如此）。它也感觉像是一个麻烦的解决方案。

我想知道这里是否有人知道或能想到更好的解决方案？