三天前，我在我两年前的机器上安装了 Windows 7 Professional（32 位）（这是在新驱动器上的全新安装，而不是升级安装）。安装过程非常顺利，然后我安装了所有“重要”的 Windows 更新，然后是一堆应用程序（VS2010、Skype、Chrome、GTalk、Steam），所有这些应用程序运行了大约一天，没有出现任何性能问题，我还安装了从 ATI 网站下载的最新 ATI Catalyst 视频驱动程序。
第二天，我安装了其他 Windows 更新，包括一些“可选”更新，例如“windows live essentials”和“windows security essentials”。大概从那时起，我就注意到了这些问题：
- 当我开始加载某些网站（例如 Gmail）时，Chrome 会冻结（加载栏大约一半的位置）
- 我安装了 Firefox，但是它也会在看似随机的一段时间后锁定，但只要等待大约 5 分钟它就会恢复。
- Skype 在通话过程中冻结，并在 3-4 分钟后恢复
- Sun JDK、Python 和其他一些应用程序的安装程序极其运行时间长
我再次检查更新，这次它告诉我有关 SP1 和其他一些更新的信息，我尝试安装这些更新，但安装花费了非常长的时间并且第一次失败了，第二次尝试时成功了，但是问题还没有解决，我仍然在几个应用程序中遇到间歇性冻结的情况。
有什么想法可能导致这种情况，或者是否存在特定更新的已知问题，我应该回滚吗？谢谢！
答案1
Microsoft Security Essentials 是一款防病毒程序。您在安装此程序时是否已经安装了防病毒程序？如果是，那么他们很可能在争论文件锁定问题。
答案2
检查系统日志中是否有与硬盘坏扇区相关的错误。下载适用于 MS-DOS 的免费 Sea Tools（Seagate 出品），刻录 ISO 并运行扩展扫描。如果系统日志显示硬盘有问题，请更换硬盘。
答案3
检查您的 CPU 温度，并检查您的内存使用情况。您可以尝试运行 memtest 来检查您的内存，以确保没有故障，但如果您在安装 Windows 之前没有遇到问题，那么它可能没问题。
您的系统规格是什么？
检查正在运行的进程和启动程序，以确保系统没有超载