轨迹球如何减轻 RSI 引起的疼痛?

轨迹球如何减轻 RSI 引起的疼痛?

我患上了 RSI(重复性劳损) 因过度点击鼠标而导致食指疼痛。我可能会考虑使用轨迹球,正如许多人建议的那样。

但是轨迹球有什么用呢?我看到它有 2 个按钮和一个球,需要一些手指来操作。当我用其他健康的手指点击按钮时,我会不会出现重复性劳损?

罗技 TrackMan 方向盘:

在此处输入图片描述

我非常怀疑这个轨迹球,我认为我们仍然使用食指和中指进行点击。

罗技大理石鼠标:

在此处输入图片描述

我认为我们会用拇指来点击左键,我的拇指会得重复性劳损吗?而点击右键,我应该用哪个手指呢?

如果您知道其他可能有帮助的轨迹球,请告诉我哪种设计有助于避免压力。

答案1

以下是对我有用的方法:

1 - 彻底放弃使用鼠标。我现在使用 Kensington Expert 鼠标轨迹球,每隔几天就会更换一次。

2 - 盲打。如果我开始变得懒惰,开始四处寻找,事情就会开始变得糟糕。

以下是不起作用的内容:

1 - 任何类型的脚踏板。它们只是将疼痛从手部转移到下背部。

2 - Wacom 平板电脑。RSI 的全新应用场景!太棒了!

3 - 继续以 RSI 之前的水平使用电脑。说到底,你必须改变你的电脑使用习惯。如果你不能完全戒掉玩魔兽世界,你至少必须大幅减少玩魔兽世界的次数。

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