CPU 使用率和发热量之间有关联吗？RAM 使用率？还有其他因素吗？
软件如何影响笔记本电脑过热？
答案1
CPU 使用率和发热量之间有关联吗？
是的。大多数现代计算机都允许 CPU怠速时“降低油门”，使用更少的功率（从而产生更少的热量）。这就是为什么在构建台式机时，通常会通过在 100% 负载下使用 CPU 几个小时来确定达到的最高温度来“磨合”CPU。
还应该注意的是，虽然核心频率确实会产生热量，但这种影响比 CPU加载中导致温度升高。这是因为某些指令使用微处理器中的不同电气路径。举一个现实世界的例子，有各种各样的强力病毒过去编写的，利用这一事实来重复执行消耗最多电量（从而产生最多热量）的特定机器代码。
内存使用情况？
虽然 RAM 使用率做与单个内存芯片的发热程度无关，与 CPU/GPU 负载相比，这种影响非常小（因为内存以恒定速率运行）。它不太可能导致任何过热问题。
其他事情？
另外两个我想到的是 GPU 和主板本身。与 CPU 一样，GPU 可以在空闲时降低速度，并且在不使用时消耗更少的电量（从而导致更低的温度）。
第二件事，主板会因为各种原因而发热。这些原因可能很严重，也可能微不足道，具体取决于主板架构本身。例如，有些主板允许对使用高频稳压器的设备的供电进行可变负载。在负载下，稳压器的占空比和频率会上升，以提高系统的稳定性（代价是产生更多热量）。
软件如何影响笔记本电脑过热？
软件是决定 CPU 和 GPU 使用率的主要因素，因为软件本质上控制这些硬件设备。因此，使用不断加载 CPU 的软件会导致任何计算机比空闲时更热。
大多数笔记本电脑用户最后没有想到的是电源（交流适配器或电池）。无论哪种情况，如果您的计算机出于某种原因需要更多电量，您的电池或交流适配器就会随着耗电量的增加而变热。不过，我在这里只提到这一点，因为这种影响并不像我上面列出的那些影响那么显著。
我认为还有一点值得一提，那就是导热膏随着时间的推移，导热膏会失去导热性能。这是由多种原因造成的（热暴露、氧化、蒸发等），但这仍然是一个问题。导热膏在计算机中的使用寿命为几年，之后，可能需要用新的导热膏“重新安装”散热器（台式机和笔记本电脑中都有）。
答案2
简单来说，CPU 执行的任务越复杂，它为了快速解决问题就必须消耗越多的电量，就像开车上坡需要更多的汽油一样。这样做的直接副产品就是产生过多的热量。
如果您的计算机只是放在桌面上，CPU 将仅使用维持基本后台服务和交互所需的电量。如果您正在做一些非常复杂的工作，例如玩现代 3D 游戏或编码视频，则功耗将异常增加。
答案3
当然，正如其他人所说的那样，如果 CPU 使用率一直以 100% 的利用率运行，那么 CPU 使用率可能是一个因素，但要回答主要问题“是什么导致笔记本电脑过热？”，可能最大的原因就是没有使用压缩空气吹出散热器/CPU 风扇。
我建议定期（至少每月一次）这样做，这样您的笔记本电脑的使用寿命可能会更长。
答案4
计算机是巨大的热量中心，因为要不断使用所有组件来创建漂亮的 GUI 显示屏并能够同时运行 110 亿个应用程序。这就是为什么所有计算机都应该在战略位置安装风扇以产生气流（不仅仅是推动空气流动，而是循环空气）和散热器在 CPU 顶部。
笔记本电脑的空间就小得多，而且散热器通常没有那么大或那么高效。大多数笔记本电脑侧面都有风扇，可以产生一些循环，但这无济于事，因为大多数时候笔记本电脑都放在热绝缘体（导热性不强的材料，例如木桌）。
CPU 是计算机的核心部件，大多数数据最终都会通过它。这意味着运行的东西越多，笔记本电脑上的负载越大，CPU 的工作量就越大，因此释放的热量也就越多。所有这些再加上最小的空气流通和隔热层，笔记本电脑很快就会变得非常热。
至于你关于 RAM 的问题，计算机的每个组件都会散发一些热量。CPU 显然是需要拆解的部件。一些高端显卡甚至配有散热器来帮助降温。
当空气流通不充分时就会发生这种情况......
