的背景：
我最近买了一台新电脑，正在使用华硕 P8Z68-V Pro主板和英特尔 i7 2600k处理器。虽然这个问题才不是具体涉及我的硬件，我提到了我必须解释我得到的电压/温度。请注意，你的答案中的信息应该不是不适用于我的具体情况，但适用于一般计算机硬件。此外，无论系统是低频、原厂频率还是超频，这些信息都适用。
细节：
在我的主板上，有两个选项与我的问题有关。第一个是负载线校准 (LLC)，第二个是通过手动/偏移模式设置 CPU 电压。在对手动设置的乘数进行一些试验后，我得出了以下每个电压模式下的一组稳定电压：
- 手动电压- 空闲时为 1.19V，负载下（LLC 处于高位）降至 1.18V。
- 失调电压- 空闲时为 0.93V，负载下为 1.19V，负载转换下电压峰值为 1.25V（LLC 关闭）。
现在我明白了为什么电压由每个设置产生（如电压下垂）， 和为什么我需要在每种情况下打开/关闭 LLC，但这里假设的硬币有两面。虽然我的加载每种情况下的温度大致相同，CPU闲置在偏移电压模式下温度会低几度（由于空闲电压较低）。
话虽如此，在偏移模式下，我注意到一个有趣的副作用 - 负载转换导致电压飙升至 1.25V。我还注意到启动计算机时电压保持在 1.25V（直到 Windows 完全加载并且 SpeedStep 开始工作……如果您还能告诉我为什么会发生这种情况，我会加分）。在偏移模式下启用任何设置的 LLC 后，负载和空闲电压保持不变，但峰值转换电压会很多更高（超过1.3V）。
相反，当我将电压设置为手动模式（使用 LLC已启用（因为没有它，电压下降会导致它在空闲时不稳定），CPU 始终处于 ~1.17-1.18V，无论是空闲/负载/启动。我的意思是，我看不到任何负载转换之间的电压尖峰 - 电压始终几乎恒定。
再次注意，在两种情况下，我的负载温度相同（压力测试下为完全可接受的 65°C，正常满载下为 50°C 中高温度）。因此，我并不担心温度（即使在空闲时），而是担心 CPU 在这些电压设置下的寿命。
问题：
对于计算机的长期使用和稳定性，就 CPU 性能下降和使用寿命而言，是使用偏移电压（导致空闲电压较低但转换电压较高）还是手动电压（大致恒定电压）更好？偏移电压峰值（虽然在制造商指定的电压范围内）是否会损害 CPU 或导致其性能随着时间的推移而更快下降？
假设系统开启时的 60% 时间处于负载状态（这就是我要使用偏移模式的原因 - 空闲时温度更低、功耗更低）。
悬赏原因：我需要一些确凿的证据（数据表、研究论文、研究或任何我不确定这是否真的能证明某种方法是正确的，特别是针对波动电压与恒定电压。
答案1
温度和电压都会损坏 CPU。高电压峰值会迅速损坏 CPU。不过就你的情况而言，我不用担心。你的电压峰值仍然很低。英特尔规格表指定该处理器的最大vCore VID 为 1.52v。现在，我实际上不会在接近这个温度的条件下运行处理器，但另一方面，我怀疑电压峰值达到这个水平也不会损坏它。
面对您提出的相同问题，我选择了偏移。我认为更大的杀手是额外的空闲电压和温度。而且我的超频比您高得多。有了您的超频，我仍然希望处理器的使用寿命无论如何都能达到 10 年。
答案2
回应 music2myear。
不仅仅是热量会损坏处理器。突破是正确的，互连会随着电压的增加而退化：
电压=IR
如果增加电压（电阻保持不变），电流也会相应增加。流经互连线的电流增加会导致电迁移，由于电子和金属离子之间的动量转移，导体材料会从互连线移走。
从简单的角度来看，你可以把它想象成一条侵蚀其路径的河流。基本上，如果增加的电流使互连性能下降，它们最终会失效。所有 CPU 的寿命都是有限的，但增加电压和电流会缩短其寿命。
话虽如此，我建议使用偏移电压，它将导致通过处理器的电流大大减少，并且在 1.25V 时小的电压尖峰不会产生任何影响。
答案3
为了补充 Alpha 先生的回答，我还发现[H]ard|Forum 上的这个有趣指南关于 Sandy Bridge 芯片组的超频。关于 SpeedStep 设置：
可以在保持 Speedstep 启用的同时进行超频，并使用偏移电压方法增加 Vcore，这将提供最佳的温度和耗电性能，以及主板、其组件和 CPU 的总体效率和使用寿命延长。这是因为 Turbo Multiplier 按照 Intel 的意图工作和执行加速。例如，保持所有 CStates 和 Speedstep 启用将允许 CPU 在 Vcore 和频率（1600MHz）下空闲，并在需要时在负载下加速到 4.8GHz。
由于我的超频程度适中，并且启用了所有省电设置（这样做不会出现稳定性或性能问题），因此我认为在这种情况下保持 CPU 电压处于偏移模式是最好的选择。
对于任何走这条路的人来说，一定要使用温度监测工具密切关注温度和电压（例如硬件监控或者信息网）。特别注意最大 CPU 核心电压，看看是否符合您的需求。还要注意 V下降的影响（请参阅我的评论Alpha 先生的回答了解详情）。