我正在尝试用我的 2011 款 Macbook Pro 观看体育精彩视频。除了升级 2.3 ghz 处理器、固态硬盘、8GB RAM 和大缓存外，我的电脑已设置为尽可能快。我还关闭了除打开视频的选项卡之外的所有应用程序和选项卡。我家里的互联网连接速度相当快；例如，Netflix 视频播放正常。
但是 Flash 视频的质量确实不稳定 - 音频还可以，但视频一点也不流畅，它会在一秒钟内显示相同的帧，然后跳转到新的帧，这使得无法观看视频。我知道这不是视频的问题，因为它在具有相同互联网连接并运行相同浏览器（Firefox）的台式电脑上看起来很流畅。
可能是什么问题？我可以采取哪些步骤来调试它？