这些是我遇到的问题。
XP 可以访问 Windows 7，而不能反过来（这没问题，因为我目前不需要反过来）
尽管 netperf 和 netCPS 列出的速度约为 8-9 MB/s，但文件传输速度太慢，只有 0.031 MB/s。
我在两台电脑上都禁用了防火墙。两台电脑都是同一个工作组。我在 Windows 7 上离开了家庭组。Windows 7 将连接视为未识别的网络。
10.1.1.2（XP）和 10.1.1.1（Windows 7）子网掩码 255.255.255.0 默认网关和 DNS 都为空。
两台计算机都通过无线方式（使用家庭网络）连接到互联网，并且它们两个都是用电线互相连接的！
如果有人有任何指点，请告诉我。两台电脑都是 Windows 7，我做这样的设置没有问题。但这次其中一台是 XP，这似乎是问题所在。
答案1
我根据这个线程弄清楚了问题，这与我自己的问题没有太大关系：http://social.technet.microsoft.com/Forums/en/w7itpronetworking/thread/7aadace2-8fc0-4c7b-8ffe-76e285d02c06
在 Windows 7 上，执行以下操作：
Control Panel --> Network and Sharing Center --> Change Adapter Settings --> right click the conection and select properties --> select Configure button --> goto Advanced tab --> look for Link Speed and Duplex --> change Auto Negotiate to 100 Mbps Full Duplex.
答案2
首先，我会禁用无线文件传输功能。这只是为了减少可能的问题来源。
其次，确保使用交叉电缆进行连接。您可以从一些电子产品商店购买这些电缆，或者使用现有的跳线自己制作一根。有关更多详细信息，请参阅维基百科。
https://en.wikipedia.org/wiki/Ethernet_crossover_cable
看起来您已经完成了其余配置 - 禁用防火墙并设置静态 IP。在文件传输期间，请确保 Windows 7 防火墙已完全禁用所有网络（公共和私有）。最好的办法是通过 services.msc 关闭服务本身。在再次连接到互联网之前，不要忘记重新设置防火墙，并确保静态 IP 位于以太网端口上，而不是 Wi-Fi 上。
最后，为了进一步减少其他性能干扰源，请确保除了文件传输所需的程序之外，没有运行任何程序。