我借了一台 HP nx9420 笔记本电脑，运行 Windows 7 Pro，无 SP。非常有规律地，可能每分钟或每分钟两次，整个机器会短暂冻结，然后恢复正常运行。这种情况的频率各不相同，取决于我正在做什么，但总是每两分钟至少一次，但每分钟不会超过两次。机器冻结的时间跨度约为 1 秒。
我该如何追踪定期执行或崩溃的内容？我希望有比逐个禁用所有正在运行的应用程序和服务更简单的方法，例如一个可以记录频繁启动的内容的应用程序或类似的东西。
答案1
性能下降的原因可能有 N 多种。例如防病毒软件运行缓慢、病毒/恶意软件攻击、硬盘速度慢、内存不足等。如果是处理器使用率问题，您可以使用进程资源管理器/任务管理器检查谁占用了 CPU 并消耗了更多内存。如果您能正确使用进程监视器，它是一个很好的工具。还要修改您已安装的程序。Windows 网站在这里巧妙地描述了一些技巧
答案2
首先，观察磁盘指示灯。如果暂停与磁盘亮度过高有关，则说明与 CPU 过高无关。
按 Ctrl/ALt/Del 并选择“启动任务管理器”。这将带您进入一个页面，您可以在其中查看哪些任务繁忙，以及一些 CPU 和磁盘统计信息。将任务管理器升级到“进程管理器”（由 Microsoft 免费提供）将为您提供更多信息。
笔记本电脑磁盘活动过多通常是由于 Microsoft 的磁盘索引功能造成的，许多人因此关闭了该功能。防病毒活动是另一个潜在原因——某些防病毒软件包的扫描方式非常具有侵入性。
当然，某种恶意软件总是有可能的（尽管大多数恶意软件都会努力隐藏自己，从而避免降低系统速度）。