每 H 小时查询一次 URL 以查看结果的变化？

Question

我如何每 H 小时查询一次特定 URL（主要是 html 和 js）以了解 html 内容的变化（主要是带有一些标题的 html 表），并将结果提供给 RSS？此 URL 没有 RSS 源。