我有点茫然，想尝试在这里问一个问题:)
我有一台 Satellite L755，该型号配有蓝光播放器、Nvidia 525m、6GB RAM 和一些其他附加功能。
目前，即使在空闲时也会显示不稳定的温度读数。
我使用了东芝的内置健康监测器和另一个第三方程序，名为 piriform 的 Speccy。两者均显示以下内容 -
空闲状态和基本使用 - CPU 55*C 至 70*C 和 GPU 58*C 至 60*C
视频/游戏/较重的程序 - CPU 70*C 至 90*C 和 GPU 70*C 至 80*C
显然，像这样的 Temp 是需要担心的事情，更重要的是，如果任何硬件烧坏并出现故障，我无法花大价钱购买昂贵的替代品。
在发生这一切之前，我的笔记本电脑以更低的温度运行，运行高端程序和游戏时，温度一直保持在恒定的水平，直到我决定从头开始重新格式化并以我的方式个性化 Windows 7 后，事情才开始变得严重。
我已经尝试过了 -
将显卡从出厂默认驱动程序更新为 285.65 WHQL、296.10 WHQL 和最新的 301.42 WHQL。这三个更新都没有什么变化，而且对 GPU 的压力更大。我现在相信我的一个好朋友说的，默认笔记本驱动程序调整是有原因的，虽然 nvidia 建议更新，但它们可能会导致显卡超负荷工作。从那时起，我完全删除了新的 nvidia 驱动程序，并坚持使用专为笔记本电脑编写的出厂默认驱动程序。
3 天前，我还拆开了主机壳，抬起键盘和底盖，以便能够看到主板，看看内部是否有灰尘堵塞。风扇里有很多灰尘，我尽量清理干净。我不敢碰 CPU，因为我不敢摆弄敏感部件，而且我也没有导热膏来替换已经存在的层。笔记本电脑的底座也支撑在桌子上，以获得尽可能多的通风，但即使这样似乎也没有什么变化。
因此，我需要任何建议以及可能经济有效的方法来防止我的笔记本电脑出现故障！
提前致谢 ：）
答案1
我定期对笔记本电脑进行维修，主要是为了确保不存在任何发热问题，因为我的笔记本电脑的 GPU 与其散热相比非常强大。
我的做法是把它拧开，然后： - 用压缩空气清理所有过滤器 - 取出风扇，并对其进行同样的处理（务必先断开电源，以免将电源馈入主板） - 取出键盘并用压缩空气吹干净 - 用压缩空气对内部进行一般清理 - 更换导热膏，因为它会随着时间而变干
一旦我开始这样做，我的笔记本电脑就开始运行得凉爽得多，风扇不需要那么辛苦地工作。
我每年都会这样做几次。经常被忽视的一件事是导热膏——即使你没有取下任何散热器，它也不会永远存在。我大概每年更换一次导热膏，用异丙烷酒精清洗后再涂上一层。
我不能说这是否适用于您，但我觉得在讨论笔记本电脑散热问题时值得一提。不过，我觉得问题从重新格式化开始很奇怪。时间上是否有巧合的可能？
答案2
解决笔记本电脑在频繁使用或玩 3D 游戏时温度升高到 90 摄氏度以上的问题：
PC 或笔记本电脑在中等环境下使用时发热的最常见原因（放置在平坦表面上，室温可接受 < 37 C）：
- 风扇无力或发生故障，解决方案更换风扇。
- 通风口积满灰尘或被堵塞，解决方案清洁吹气孔。
- PC 或笔记本电脑已使用 3 年以上，解决方案使用非常光滑的地毯或医用棉（不使用任何化学成分）去除所有旧的导热膏后，清洁 CPU 和 GPU 的冷却表面，然后将新的导热膏涂抹到连接到冷却器散热器的 CPU 和 GPU 表面上。
- 最后一件事是调整
Power Options为平衡状态，并更改Advanced Power Options系统冷却策略的计划设置，既包括电池设置，也包括插入到被动设备。
这将使您的笔记本电脑或台式机 CPU 处于正常工作温度（52 C 至 85 C）内，并且温度不应超过 90 C。
答案3
我遇到了类似的问题，花了好几个星期才弄清楚，但是我在 Nvidia 控制面板上为 Edge 打开了硬件 GPU 加速，这导致 Edge 在打开时即使不使用也会出现严重过热。
我尽可能地关闭了大部分 GPU 加速，这最终使我的东芝笔记本电脑稳定了下来。