我有 Windows 7 和 Ubuntu 的双启动配置。
在一些 Windows 更新之后，我的 Windows 7 安装在无法加载，启动修复不起作用（startuprepairoffline），并且系统还原选项显示为灰色，因为“您必须启用系统保护”，而我现在无法这样做，因为我无法加载 Windows。
我尝试过使用恢复闪存驱动器，但是没有用，而且我又没有带 CD 驱动器。
幸运的是我已经安装了 Ubuntu，所以我可以浏览所有文件夹。
我的问题是：我可以通过手动编辑恢复文件在 Ubuntu 中执行 Windows 系统恢复吗？如果可以，它们是什么文件？如果不行，我可以通过 Ubuntu 启用 Windows 系统保护，以便启用系统恢复吗？