是否可以调整设置，使电池仅充电至 90% -95%，然后使用电源适配器运行？
一位朋友告诉我，他可以在非 Mac 电脑上设置此类限制，所以我希望能有办法做到这一点。从我在网上读到的内容来看，这似乎比大多数时候电池电量为 100% 要好。
我有一台 2012 年款 MBP 13 英寸，运行最新版本的 OSX ML（10.8.2）。
答案1
执行所需操作的逻辑已硬编码到电池及其内部充电电路中。不仅目前市场上的几乎每台笔记本电脑都是这样，而且我想这也不是你能改变的事情。（根据个人经验，我在过去 6 年中在我拥有或借给我的每台笔记本电脑中都看到过这种行为——两台戴尔、两台 MBP 和一台联想）
如今，说到如何正确保养笔记本电脑电池，最终用户唯一可以采取的建议是
不使用时，请将电池存放在阴凉干燥的地方，充电时不要加热。
是的，这意味着您可能不想在电池充电时使用笔记本电脑。
几乎所有与充电周期或其实施相关的其他细节都已由以研究电池为生的专家讨论过，并且很可能已经为您的电池量身定制，远比任何通用的互联网建议要好得多。
答案2
对于现代人来说，这里有相当多的更新。首先，从 10.15.5 开始，Apple 引入了电池健康管理来自动执行此类操作：https://www.slashgear.com/macbook-charging-is-changing-as-macos-gets-smarter-about-batteries-16617057/
如果您使用的是 10.15 Catalina 或更新版本的 Mac，并且想要更多控制，则以下两个项目将允许您设置峰值充电容量：
https://github.com/davidwernhart/AlDente https://github.com/sicreative/BatteryStatusShow
如果您使用的是旧款 Mac 或已经是 Alfred 用户，我整理了一个快速工作流程，可让您设置 70% 或 100%： https://www.alexwhittemore.com/controlling-macbook-pro-charging-cap-with-alfred/ 这篇文章还包含大量有关电池充电和选项的信息。
最后，尤其是在 USB-C Mac 时代，功率较低的充电器选项比比皆是，可以降低充电速度，减少磨损。我个人通常使用 61w，只有在特别需要功率来处理繁重工作时才使用 87。即使是 30w 也可能是夜间充电的好选择。但请坚持使用名牌：许多 MacBook 都被无名的 87w USB-C 电源损坏了。