直接将文件导出到 jar 中

Question

我该如何将文件直接导出到 jar 中，而不是导出到目录中？

例如，这是我的项目树：

project name
    src folder
        package
            Java class
    resources
        resource file

假设我想要导出，这样 JAR 树看起来就会像这样：

META-INF
src folder
    package
        Java Class
resource file

请注意，资源文件位于 JAR 的根目录中，而不是位于名为资源的文件夹中。

有没有办法在 Eclipse 中做到这一点？