如何使 Netbeans 的 GUI 看起来更暗？

Question

我的眼睛很敏感。对我来说，显示器上的所有内容都是暗的，这很重要。例如，这是我的 Eclipse。我怎样才能让 Netbeans 对我的眼睛好一点？我在 Linux、Lubuntu 下工作。非常感谢您的回答。