如果你的背部应该是挺直的，那为什么还需要在电脑前放一把舒适的椅子呢？

Question

我读了关于 Coding Horror 的文章（http://www.codinghorror.com/blog/2008/07/investing-in-a-quality-programming-chair.html) 关于好椅子，但对我来说这没有意义。我听过很多次，你应该一直保持背部挺直，但这意味着椅子的靠背基本上无关紧要。

难道仅仅因为椅垫好，你就应该拥有一把好椅子吗？

Answer 1

您应该有一把舒适的椅子，以便在您“直”着坐时帮助正确调整和支撑您的背部形状。

你的背部不是直的，它由不同的区域组成，需要不同的支撑，最常见的是腰椎地区。

适当的缓冲还要考虑气流、抗污和抗微生物等因素。

查看Humanscale对于一些优秀的椅子和人类工程学的附件示例。

与品质一起使用时可调节的键盘和鼠标托盘并拥有一切正确设置，它可以消除甚至预防大多数相关的劳损。

Answer 2

答案确实链接在您链接的帖子中。 这里和这里。说实话，我用过各种各样的椅子，其中最好的是我以前在旧办公室使用的 Steelcase Think 椅子……所以上个月我买了一把放在家里。它们的使用寿命也比我曾经用过的其他椅子都要长（其他椅子通常会以某种惊人的方式损坏/失效）我每天坐在这把椅子上 12 个小时以上，这是我做过的最重要的投资。

下一个最佳投资是高品质键盘并训练自己尽可能少地使用鼠标。