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我想让屏幕每 8 秒变黑一次。怎么做？

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我想让屏幕每 8 秒变黑一次。怎么做？

正如标题所说，因为我患有干眼症，所以我被告知在电脑前每八秒眨一次眼，我认为黑屏可能会有所帮助。

你能给我提供一些简单的解决方案吗？我的技术知识有限，请详细说明。

我使用 Windows 8。

答案1

实现此目的的快速方法是将屏幕保护程序设置为空白，然后按照所需的间隔运行计划任务%systemroot%\system32\scrnsave.scr

移动鼠标或按下某个键就会关闭屏幕保护程序，从而无需超时或烦人的组合键。

答案2

当使用电脑工作时，人们眨眼的频率会降低。使用电脑工作时，眨眼非常重要；眨眼可以滋润眼睛，防止眼睛干燥和刺激。因此，将显示器设置为黑屏将无法达到其目的，尽管它可以让你记得休息一下。

在治疗眼睛疲劳时，经常休息是一个好习惯。你可以使用类似的应用程序艾利欧提醒您按照预定的时间间隔休息。

答案3

我还没有在 Windows 8 上测试过这个解决方案，但它应该可以正常工作。这是一个使用脚本语言 Autohotkey 的简单脚本。

  1. 安装自动热键

  2. 在文本编辑器中创建一个 .ahk 文件并粘贴以下脚本。您可以更改黑屏的持续时间以及脚本中所述的其他内容。

  3. 运行文件

我能想到的唯一限制是黑屏在活动时会夺走焦点/点击。这可能不是什么大问题，但可能会引起注意。

屏幕黑器

;#NoTrayIcon    ; Uncomment to disable tray icon

Loop
{
    Gui, Color, Black
    Gui, +ToolWindow -Caption   ; +ToolWindow prevents taskbar button. -Caption removes borders and stuff.
    Gui, Show, x0 y0 w%A_ScreenWidth% h%A_ScreenHeight%
    Sleep, 100  ; This is the duration of the black screen

    Gui, Hide
    Sleep 8000
}

^F12::ExitApp ; This makes CTRL + F12 exit the script. See Autohotkey docs for a list of keys and modifiers.

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