用于跟踪时间并描述我所做的事情的程序

Question

我想知道是否有任何程序可以像这个chrome扩展应用程序一样运行简单的时间轨迹。

因为我想计算我在一项任务上花费的时间。

我正在使用Windows 8.1，但也可以使用应用程序Chrome。