请注意，我对计算机和 Ccleaner 还只是个业余爱好者和新手（投标这里）。
官方https://www.piriform.com/docs/ccleaner/ccleaner-settings/changing-ccleaner-settings，没有提及永久性影响：
选择安全文件删除（较慢）可以更安全地删除文件，但速度会慢得多。
CCleaner 有四种安全删除方法：简单覆盖（1 次）、DOD 5220.22-M（3 次）、NSA（7 次）和 Gutmann（35 次）。“次数”是指 CCleaner 覆盖硬盘上该位置的次数。CCleaner 写入该位置的次数越多，文件就越难通过任何方式恢复。缺点是 CCleaner 需要更长的时间才能完成工作。
然而http://forum.piriform.com/index.php?showtopic=33032&p=196885指控：
35 或任何超过 1 安全的值都是过度的，会大大缩短驱动器的使用寿命
这是真的吗？如果是，最佳的传递次数是多少？还有其他影响吗？
补充：我不知道磁盘驱动器的类型，因此我访问了设备管理器，其中的“磁盘驱动器”下列出了“Hitachi HTS 547 575 A9E3 84”（这里的间距是我自己加上的，以便于阅读）。
答案1
https://www.cs.auckland.ac.nz/~pgut001/pubs/secure_del.html如果你想了解原因，值得一读三十五完全通过。如果你想知道为什么它过度了，请参阅结语。
简而言之，“35 次传递”假设了较旧的编码技术和较低的数据密度。它还假设你有不知道驱动器是如何编码的。每次通过使用特定于正在使用的驱动器类型的方法90 年代，即便如此，适当的通行证已经足够好了。现代硬盘中存储的数据实在是太多了，如果你漏掉任何数据，那么这些数据都会被淹没在垃圾的海洋中。
一般来说一通过，并且使用好的可靠的恢复软件进行检查就足够了。
如果你删除了单个文件，则可能无法直接访问你正在使用的硬盘部分，最好的方法是覆盖这些文件间接（sdelete 的文档描述了这个过程）。我怀疑 cccleaner 使用了类似的方法。即使这样，使用随机数据进行一次传递也应该足够了，你可以快速检查一下确保这些文件无法轻易恢复。
3 次（HIPPA）、7 次（DOD）和 35 次 Guttmann 擦除主要用于需要勾选清单上的复选框而仅此而已的情况。我要指出的是，除非您像苏格兰戏剧中的麦克白夫人洗手一样痴迷地清除驱动器，否则与终身使用相比，您不太可能对硬盘进行任何大量的写入。在这种情况下，您最好加密。