我正在运行 Windows 7 的本地化（意大利语）版本。在开始菜单的底部，当我单击“关机”旁边的箭头时，我看到的内容如下（我在图片下方列出了意大利语和英语条目之间的对应关系）：
- 停止系统：关闭
- 更改用户：切换用户
- 断开连接：注销
- 锁: 锁
- 重启系统：重启
- Sospendi：睡眠
- 冬眠：冬眠
从网上找到的以下图片来看，似乎有些 Windows 系统同时带有睡眠选项和休眠选项，而其他 Windows 系统只有睡眠选项。
我一直认为睡眠和休眠之间的区别在于睡眠会让屏幕变黑，而硬盘会继续旋转。而休眠会将内存内容复制到磁盘，并在按下键盘键或鼠标按钮后将其恢复到磁盘。
然而，我发现在这两种情况下，屏幕都会变黑，会话会立即被锁定（因此用户一旦想要恢复使用计算机，就必须再次登录），并且在这两种情况下，大约相同的时间（可能是 8 分钟）后，硬盘驱动器就会停止旋转，计算机会变得完全安静。这似乎与我的想法相矛盾。那么，睡眠和休眠之间的真正区别到底是什么呢（为什么有些系统只有前者而没有后者）？
答案1
对你来说两者相同的原因是混合睡眠自 Vista 以来。此时 Windows 还会将数据复制到休眠文件，因此如果断电，数据不会丢失，并且 Windows 可以像从正常休眠状态恢复一样恢复。
答案2
您对休眠的理解是正确的：它会将您 PC 的当前状态复制到硬盘，然后完全关闭。它将不再使用电池电源，当您取消休眠时，它将返回到相同的状态。
然而，睡眠功能略有不同：它不会将当前状态复制到磁盘，而是将其保存在内存中，而内存又通过电池提供的少量电量保持活动状态。因此，当您的机器处于睡眠状态时，它仍会使用电量并最终放电。
这个想法是，计算机可以比从休眠状态唤醒得更快，也可以比休眠状态更快地进入睡眠状态。
可以通过 Windows 注册表禁用睡眠和休眠选项。恢复方法如下：http://www.sevenforums.com/tutorials/85194-sleep-disable-shut-down-menu.html
答案3
powercfg -h <on|off>在 Windows 7 系统上，您可以通过在命令提示符下发出命令来启用和禁用休眠功能，例如powercfg -h on启用休眠。您可能需要重新启动才能显示该选项。许多系统默认情况下未启用它。
如果系统将长时间没有外部电源，但您不想在关闭系统之前保存所有打开的文件，则将系统置于休眠模式是有利的。您可以将系统置于休眠模式，然后稍后再打开电源，以恢复到休眠时的状态，并且之前打开的所有应用程序和文件都会再次打开。
睡眠模式是一种省电功能，系统状态会保存到内存中，但可以通过停止磁盘驱动器旋转、关闭显示器等方式降低功耗，同时仍提供电力以保持内存刷新。但是，如果您在让系统进入睡眠状态时使用的是电池电源，尽管可能要过几个小时，但最终电池电量会耗尽，除非在断电前让系统进入休眠状态，否则您将失去系统状态。
在休眠模式下，内存内容将写入文件 hiberfil.sys c:\。如果系统已休眠，则当您重新启动系统时，hiberfil.sys 的内容将从磁盘读取到内存中，因此从休眠模式唤醒系统所需的时间将比从睡眠模式唤醒系统所需的时间更长。
答案4
我在我的机器上做了一些测试。以下是我尝试过的连续测试：
- 休眠（硬盘关机所需时间）：2:25
- 休眠（登录屏幕出现的时间）：0:30
- 休眠（硬盘关机所需时间）：1:40
- 睡眠（登录屏幕出现的时间）：立即发生
- 休眠（硬盘关机所需时间）：4:30
- 休眠（登录屏幕出现的时间）：0:30
- 睡眠（硬盘关机所需时间）：5:40
- 睡眠（登录屏幕出现的时间）：立即发生
因此，硬盘关闭的时间对于休眠和（混合）睡眠来说差不多，但恢复和显示登录屏幕的时间略有不同。因此，可以推测，混合睡眠将内存内容复制到磁盘并关闭硬盘，平均所需时间与休眠相同。但随后混合睡眠会继续为内存供电，以便可以保存其内容，而休眠也会关闭内存，因此此类内存将被清零，其内容将丢失，直到系统从休眠状态恢复此类内容。在我的系统上，休眠后从磁盘恢复内存内容大约需要 30 秒。
以下是引自维基百科关于混合睡眠：
睡眠模式和休眠模式可以结合起来：RAM 的内容被复制到非易失性存储器中，计算机进入睡眠模式。这种方法结合了睡眠模式和休眠模式的优点：机器可以立即恢复，并且其状态（包括打开和未保存的文件）在断电后仍然有效。混合睡眠消耗的电量与睡眠模式一样多，而休眠模式会关闭计算机。
睡眠（和混合睡眠）相对于休眠模式的优势之一是，手机等外部设备在睡眠模式下仍可充电，但在休眠模式下则无法充电。