如何找出导致我的电脑在某些时候运行缓慢的原因

Question

我是一名软件开发人员，正在使用一台装有 i5 处理器和 16GB RAM 的 Windows 7 计算机。
大多数时候，这台计算机运行良好。但是，当我早上启动时，在登录 Windows 的 10 分钟内，这台计算机就变得很慢。它慢到如果我输入一个单词，每个字母都需要 10-30 秒才能完成，而在输入这个单词时，计算机完全无法使用。没有任何东西可点击，除了每个字母出现在屏幕上的瞬间，用户界面不会更新。
更难诊断的是，它并不总是在我登录时立即发生，并且用户界面不更新意味着查看任务管理器、按内存或 CPU 过滤的进程选项卡、正在使用的进程列表也不会更新。我会观察 CPU 和“系统空闲进程”是否处于 70% 的状态，下一个最高的进程可能是 Chrome 窗口（处于 10%）或 svchost.exe 或“mcshield.exe”（McAfee 病毒扫描），但它们都没有显示超过 20% 的处理器使用率。我感觉有些东西的处理器使用率正在飙升（这必然会导致机器无法使用），但 UI 不会及时更新，当 UI 再次更新时，每个进程都已降至合理水平。

那么，我怎样才能弄清楚是什么对我的机器造成了这种影响？

Answer 1

需要经过反复试验才能弄清楚这一点，因为如果您由于 UI 问题而无法使用它，那么任何程序都无法提供帮助。

确保所有内容都已更新，并且没有安装任何您未允许的内容。然后，尝试启动到安全模式，看看问题是否仍然存在。如果没有，您可以尝试使用系统配置在不同状态下启动，直到出现问题。您可以msconfig在“运行”对话框中键入以启动它。上面的链接概述了一些要尝试的基本操作。

这些症状也可能表明驱动程序存在问题。您可以尝试进入装置经理并查看是否有任何内容带有感叹号，表示该内容存在问题。

Answer 2

我强烈建议对你的硬盘进行诊断扫描。在我看来，你的电脑没有理由那如果您的 CPU 已满负荷，则速度会变慢。我倾向于认为这种程度的性能不佳与硬件有关，而不是严格意义上的软件。但是，如果机器在前十分钟运行良好，那么软件是罪魁祸首并非不可能。也许过了一段时间后，您执行了一些过多的任务。

无论如何，这里有一份您可以运行的免费和可启动的硬盘扫描/诊断列表。您可以尝试实时/便携式扫描，这可能运行得更快，但这完全取决于您是否能够加载该程序。如果不能，请尝试可启动光盘。

现场/便携程序：水晶盘信息，硬盘扫描，规格

可启动诊断程序：Hiren 的 BootCD，高清数字音频转换，终极启动光盘，希捷 DOS 版， ETC...

您的硬盘制造商可能有一个适用于您特定品牌/型号的硬盘的可启动程序。因此也值得研究一下。简而言之，如果您看到 SMART 故障，那么硬盘很可能是导致您遇到性能不佳的主要原因。

如果之后一个或两个上述工具都已运行，并且产生了“健康”的结果，那么我会尝试使用内置的 Windows 工具对您的系统进行软件优化msconfig.msc，检查计划任务（taskschd.msc）和/或运行类似清洁工。