如何记录传输的数据量（上传/下载）

Question

跟踪传输的数据量的最简单方法是什么？我想知道在特定时间段内（即过去一天或一周）上传和下载的数据量。

它将用于在 VMware 工作站中运行的客户操作系统 Windows 7。我更喜欢最简单的解决方案，因此如果一个解决方案内置于 Windows 或 VMware 中，我会喜欢它，否则是否有一个简单的程序可以做到这一点？

Answer 1

自由的：网络天地是一款简单、免费且功能强大的工具，可帮助您客观评估带宽消耗情况。您可以使用它来收集带宽使用数据并测量您的互联网或任何其他网络连接的速度。使用情况报告，可导出为多种文件格式，包括 Excel、MS Word 和 HTML。

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有薪酬的：带宽监控器通过安装该软件的计算机监控带宽使用情况。该软件以图形和数字形式显示实时下载和上传速度（参见下面的屏幕截图），记录带宽使用情况，并提供每日、每周和每月的带宽使用情况报告。