我最近将我的 2007 年末的 iMac 升级到了 el capitan。这台电脑运行非常缓慢，连续几个星期都死机了。在最后一次更新之后，它完全死机了，白屏，苹果卡在 75% 闪烁并冻结。我在网上查找并按照所有建议的做了，重置 PRAM，单用户（shft S），磁盘实用程序 - 多次进行急救，通过互联网从磁盘实用程序重新安装操作系统，但无济于事。什么都不起作用，我能够在外部驱动器上备份 HD 内部驱动器为 .IMG，但我被告知这是一个硬件问题，我要么丢失了硬盘，要么丢失了显卡。然后我找到了一个旧的机器驱动器，我把它插上去，发现有一个 2013 年的备份，我安装了旧的备份，电脑运行 10.6.8 操作系统，但一切运行良好。我想现在我可以重新安装昨天的备份了，我重新安装了 el-capitan，这样我就可以再次恢复了，电脑卡在同一个白屏上，苹果的电量为 75%。我尝试安装备份，但还是一样。显然我的电脑不喜欢 el-capitan，我该如何重新安装 Yosemite？我没有备份或时间机器。还有，我该如何从最近的备份中提取所有数据？
先感谢您！