作为一名优秀的“高级用户”，我的 Windows 7 安装已经运行了几年。我刚刚打开任务管理器，发现当前有 185 个进程正在运行（当然大多数是 chrome 窗口）。
我知道如何在线检查进程，了解它们的作用，查明是谁启动了它们并在启动时禁用它们或只是简单地卸载它们。
我一直在寻找一种自动完成这个过程的方法，因为这有点耗时。这似乎是一个可以自动生成此报告的优秀软件的良好目标。
例如，我注意到 ipodservice 正在运行，java updater 和其他更新程序可以安全停止，因为在我运行 PC 时通常不需要它们。还有一些不是“恶意软件”但却是垃圾软件的东西，或者至少不是真正 100% 需要的东西。
我知道如何手动分析这个问题，我正在寻找一种自动且快速的方法，它可以了解“ituneshelper.exe”是由 iTunes 使用的，如果您不经常使用 iTunes，您可以轻松禁用它（并告诉您如果禁用它会出现什么问题）。
编辑：启动精简版是一款对此有一定帮助的软件，但它的功能有些有限，并且只针对启动列表中的内容。
答案1
您可以转到 msconfig 禁用启动处理器。但请注意，如果您操作不当，您的电脑也可能会死机。我推荐 AVG PC Tuneup，我曾经用过这个，然后我意识到我可以自己做它能做的大部分事情
答案2
您所要求的程序与 SuperUser 上的主题无关。
因此，我不会提供这些，而是在这里给你正确的方法。
转到Control Panel>Programs and Features并查看此列表并删除您不需要的任何内容。重新启动，您的进程列表将变得更短。
是的，有些程序可以管理基于加载时间较长等程序的系统，并为您提供清理服务，但如果您要这样做，请考虑重新安装 Windows。这始终是恢复性能的最佳选择。
答案3
禁用 Java 更新计划程序需要您自担风险：过时的 Java 安装会导致大量病毒/恶意软件感染。
我认为这里的问题是，您假设每个任务都会以一定增量减慢您的系统速度。真正的问题是，每个任务消耗多少 CPU 和多少内存？如果它很小（例如，Java Update Scheduler 使用 3.2MB 内存，到目前为止，在我的系统上，它占用了 0.2 秒的 CPU 时间，而系统的核心时间已达到 40 小时，因此利用率约为 0.0002%），那么将它们全部找出来并关闭它们就是在浪费时间，因为您几乎无法衡量由此带来的速度提升，更不用说作为用户感知它了。
但是，毫无疑问，了解系统上正在发生的事情以及真正占用资源的内容是有益的，因为您很可能有一个任务窃取了大量的 CPU 和内存，而对您却没有任何好处。要在 Windows 7 上执行此操作，请使用 Sysinternals Process Explorer 等工具深入研究进程时间和私有 RAM 使用情况，并将它们与搜索索引器之类的工具进行比较（默认情况下启用，可能消耗了相对大部分资源。）