我有这台自己组装的计算机，从 2013 年开始。
是 i5 4690 @ 3.50（未超频；我使用标准华硕 OC 设置，该设置自动设置在主板上）。显卡是 GTX 9700，也是华硕的。我确实从同一品牌购买了所有产品，以尽量减少问题。
从几周前开始，我确实注意到电脑风扇转动得相当厉害；这里很热，但毕竟过去 3 年也一直很热。GPU 处于空闲状态，温度为 39C，风扇开到最大，CPU 温度为 40C，主板温度为 39C。我使用 CPU 附带的标准 CPU 冷却器，机箱有一个前置风扇。
我玩过各种游戏，调高设置直到电脑发出尖叫声；从来没有出现过问题（《激战 2》、《星际公民》、《精英：危险》、《黑色沙漠》、《孤岛危机 2》是我经常玩的游戏）。但最近，我确实注意到 CPU 过热的情况相当严重，温度达到 70C 甚至更高；在某些情况下，游戏会崩溃；在其他情况下，电脑会强制重启。
我是否必须更换 CPU 风扇？只需更换导热膏？这是软件问题吗？我记得几周前我确实更新了 Windows 10 和 Nvidia 驱动程序（通过 Geforce Experience），问题就是从那时开始的。
Windows 日志中是否有任何内容显示软件问题？在拆开 CPU 风扇之前，我想先尝试一些不那么激进的方法。
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我确实移除了 CPU 冷却器，除了相当干燥的糊状物外，没有什么异常；所以我清理了 CPU 和风扇表面；并重新涂抹了 Artic Silver 5。温度似乎更稳定了，但 CPU 仍然超过 73；虽然现在它只会导致游戏挂起；计算机不会自行关闭。
这是我第一次看到类似的事情；我已经在同一个地方呆了 12 年；我的电脑从来没有过热过；日夜不停。会不会是 CPU 损坏了？也许我仍在英特尔保修期内。
答案1
CPU 过热时会降频至 1.6GHz，这会导致游戏延迟但不会导致崩溃。根据您的描述，尚不清楚您的 CPU 是否在降频后仍无法避免过热并最终自行关闭。运行 CPU 压力测试（例如 OCCT、AIDA64），并监控温度和时钟速度变化。如果它快速降频或崩溃，那么您应该检查您的冷却系统（掸掉风扇上的灰尘、重新涂抹导热膏等）。如果没有冷却，并且您怀疑 Windows/驱动程序更新存在问题，则必须进行自己的测试（例如系统还原）。
答案2
感谢客人与我核实；问题似乎是双重的。
1) CPU 有缺陷；我确实与英特尔核实过，我们一起运行了一整套诊断程序，似乎温度值有点偏差。不认为 CPU 坏了，但他们会进一步调查，所以我在等着看到底发生了什么。
2) 华硕主板有某种令人讨厌的超频；出于某些原因，它默认设置为超频。我确实检查了 BIOS，发现有一个涡轮增压设置；这会增加 CPU 的运行速度（在被认为是安全的范围内），但代价是能源效率略有降低。多年来，我确实一直使用涡轮增压；但现在，由于 CPU 出现问题，它不再起作用了；所以我对主板进行了基本设置；至少现在我可以使用电脑而不会每次都崩溃。到目前为止，我没有注意到性能下降，但我没有长时间玩会导致重启的游戏；所以我必须在这个周末试一试。
以防有人遇到和我一样的问题；我把这些信息留在这里。英特尔技术人员知识渊博，所以情况还不算太糟。