我有一个 GPT 格式的硬盘，我删除并重新创建了一个空分区，用于实时 Windows 7 USB，并用 Rufus 格式化，结果搞砸了。我安装的操作系统现在显示 unmountable_boot_volume，我怀疑分区表已损坏。Lubuntu 的磁盘工具显示我有 1 个坏扇区，所以我认为这可能与此有关。（我不怀疑这是硬件故障；这是新出现的，而且时机太巧合了。）
Windows 10 和 BIOS 系统恢复不起作用（黑屏，无响应）。我想使用实时 lubuntu 操作系统修复分区表元数据。我该怎么办？