几天前windows 10 update assistant，一个名为 的程序被自动下载到我的 Windows 10 系统中。说明，
我使用的 Windows 10 版本的支持即将结束，我必须将系统更新到最新版本的 Windows 10
我以前用过，
Windows 10 专业版，（可能是版本 1607 - 周年更新）
该程序花了一天多的时间才升级到最新版本。升级后，我无法：
- 访问任务管理器
- 访问注册表
- 访问 gpedit.msc
- 访问服务
- 访问还原点设置
- 访问快速助手
- 访问远程助手
- 访问高级系统设置（我想检查环境变量）
- 以管理员身份打开命令提示符
- 访问任何主要功能
访问上述所有功能时，会出现类似于以下的错误消息，并访问正在访问的 .exe 或 .msc 的路径。
Windows 找不到“C:\Windows\system32\taskmgr.exe”，请确保正确输入名称，然后重试
我使用 Windows 资源管理器探索了该目录并尝试直接打开该文件但屏幕上再次出现相同的错误。
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我尝试过了，
- 通过以下方式恢复到以前的版本
设置应用 > 更新和安全 > 恢复 > 返回 Windows 10 的先前版本，
但单击get started按钮没有任何反应。
- 通过重置窗口
设置应用 > 更新和安全 > 恢复 > 重置此电脑，
再次单击该get started按钮没有任何反应。
我相信它是我无法访问的一小部分功能，因为我还没有尝试访问所有内容。
我从来没有这么讨厌过 Windows 10，它太烦人了。
- 首先，我将鼠标等自定义设置的部分子集恢复为默认设置，
- 所有固定到我的开始菜单的程序（很多）都恢复为 Windows 默认设置。
- 现在一些固定的程序图标没有出现
我该如何摆脱这场噩梦？
答案1
- 按 Control + Alt + Delete
- 点击“退出”
- 在登录屏幕上，按住 Shift 键并单击屏幕上的电源按钮
- 继续按住 Shift 键，同时单击弹出列表中的“重新启动”
- 继续按住 Shift 键，直到出现“高级恢复选项”菜单
- 点击疑难解答
- 单击“高级选项”
- 单击返回到以前的 Windows 版本
恢复到以前的 Windows 版本需要 20-25 分钟。