我有一个相当简单的家庭网络，有线连接千兆交换机，无线路由器通常用于连接我们的笔记本电脑。我遇到过这样的情况：我的网络（有线和无线）都饱和了，但我真的不认为应该这样：
当我将一个大文件或多个小文件（总共约 5GB）从一台笔记本电脑复制到我网络上的主文件服务器时，只需几秒钟，它就会将整个网络跪倒在地。通过完全硬连线路径从服务器流式传输的视频将开始断断续续，直到文件传输结束。
无线文件传输的最大速度约为 2Mbps。假设视频（在本例中为 480p 流）最多可能需要 1.5Mbps，网络负载总计高达 3Mbps。我用来写这篇文章的无线笔记本电脑的速度测试结果在庞大而丑陋的互联网上超过 80 Mbps，我意识到这是一个有点理想化的数字。但更广泛的观点是，即使是理论上的可用吞吐量 80 Mbps 也不应该受到 3Mbps 负载的影响。但我的似乎确实如此。
这是否表明我的配置有误？还是我只是个笨蛋，不了解网络上数据流动的一些基本知识？
编辑：根据以下评论；网络上唯一的硬盘服务器是一台运行 Ubuntu 的盒子；它有两个 gb 网卡，一个连接到外部，一个连接到内部，并且它托管两个 VirtualBox VM。一个 VM 托管由运行 OSMC 的小型 RaspberryPi 盒子播放的媒体文件；另一个 VM 是防火墙盒。Ubuntu 盒子是我大约三年前建造的；Intel i5-4460，8GB RAM，带有一个 2TB WD（ST2000DM001）硬盘
编辑 2：作为测试，我开始流式传输两个高清视频流，并且两个视频都播放完美。这反映了从网络从该虚拟机提取大约 3 倍的数据，就像我最初的场景一样。我们是否认为在流式传输过程中数据进入（写入）服务器是问题所在？虚拟机通过虚拟桥中的分接头访问网络；如果这些分接头只是作为文件描述符实现的，那么通过单个分接头的双向数据流会成为瓶颈吗？