背景
我目前在使用互联网方面存在一些强迫性和成瘾性问题（最初是在手机上），这严重影响了我的生活。我完全屏蔽了手机上的所有网页浏览和其他类似应用，这极大地改善了我的生活。然而，从那时起，我的习惯已经慢慢适应了只使用笔记本电脑。
我考虑过对我的笔记本电脑做和手机一样的事情，但是我正在攻读计算机科学学位，并使用笔记本电脑学习。我想我可以只依赖学校的电脑，但考虑到我住的地方离学校很远，这会非常不方便。
我并不是一个人住，我的所有问题都只发生在私人场合，所以任何能强迫我不在私人空间（例如我的房间或浴室）使用笔记本电脑的方法都很好。（我还可以依靠另一个人为我设置密码限制。）
为了不让人们质疑我提出的方法，我确实去看了心理咨询师，他告诉我应该限制上网，并同意我建议的这个方法。只是如何利用技术来实现这个方法才是我需要帮助的地方。
我有一台装有 Windows 10 的华硕电脑。
我提出的解决方案
这可能是太多背景故事了，但无论如何，我想到的一个解决方案是阻止我的电脑连接到 wifi 网络，从而迫使我去房子中间才能通过以太网使用互联网。如果我能做到这一点，那将对我的生活有很大的帮助和好处。
我知道我可以通过输入 CMD 来添加阻止该地址的过滤器：
netsh wlan add filter permission=block ssid="WiFi Network Name" networktype=infrastructure
但是，我可以通过以下方式轻松地扭转这种局面：
netsh wlan delete filter permission=block ssid="WiFi Network Name" networktype=infrastructure
是否可以使用密码保护更改此过滤器？
或者是否有一个应用程序可以实现这个功能？
还有其他想法吗？
我也想过以某种方式配置路由器来阻止我的设备，虽然我知道 MAC 地址可以更改，所以我不太确定这个想法是否可行。
任何其他想法或解决方案都将非常有帮助，谢谢。
行不通的想法
我可以在不知情的情况下更改 wifi 密码，但我真的不想要求每个人都保密 wifi 密码，因为它总是会被大声分享给客人。我不想让和我住在一起的每个人都卷入我的个人斗争中。
答案1
要以不可轻易逆转的方式销毁 WiFi，请销毁其驱动程序，方法是删除它或加载不兼容的驱动程序。
然后使用中描述的方法禁用 Windows 更新设备 这个答案。