我尝试使用 VirtualBox 的vboxmanage工具调整包含 Ubuntu 实例的 VHD 的大小（从 20GB 扩展到 40GB）：
./vboxmanage modifyhd path-to-my.vhd --resize 40000
但是，它似乎卡在了 0% 上（我之前从 10GB 扩展到 20GB，它立即完成了），所以我强制退出了该过程。现在，我的 VHD 已损坏，VirtualBox 无法启动实例（提示 VHD 已损坏），我也尝试了 Windows 的磁盘管理，但它也无法附加（我收到“参数不正确”错误）。
我也尝试将其调整回原始大小（20000）：
./vboxmanage modifyhd path-to-my.vhd --resize 20000
但我得到了：
VBoxManage: error: Error: Attempt to resize the medium from 0.0 MB to 20000.0 MB. Use --resizebyte if this is intended!
我也尝试过--resizebyte选择：
./vboxmanage modifyhd path-to-my.vhd --resizebyte 20000
VBoxManage: error: Code NS_ERROR_ABORT (0x80004004) - Operation aborted (extended info not available)
VBoxManage: error: Context: "Resize(cbResize, pProgress.asOutParam())" at line 762 of file VBoxManageDisk.cpp
VBoxManage: error: Failed to resize medium!
有什么方法可以修复它（例如强制 VHD 将其大小报告为 20000GB，而不是 0 字节，就像以前一样）？如果有帮助的话，VHD 文件本身目前在磁盘上占用 28.66GB。
我知道我做的很愚蠢，但有什么办法可以恢复我的形象吗？