我在 Bootcamp 的帮助下安装了 Windows 10，从 MacBook Pro 中的 256 GB SSD 中分区出大约 40 GB 的可用空间。
但是，我的可用磁盘空间不足，因此我重新启动 Mac OS 来调整分区大小。这给了我大约 40 GB 的额外磁盘空间。返回 Windows 后，我使用第三方应用程序将可用空间与 Bootcamp 分区合并。这需要我移动到磁盘上的分区才能合并它们。
然而，此操作导致计算机现在无法重新启动到 Mac OS。启动时未显示 Mac OS 启动盘，但 Windows 中的磁盘应用程序将该分区视为“未识别”且 158 GB 中剩余 0 B。
据我所知，Mac OS 磁盘仍然存在，但 Mac 无法识别它。有没有办法将此磁盘恢复为可启动磁盘？
我也无法重新安装 Mac OS，因为它只能看到 Bootcamp 磁盘，而磁盘已被锁定。我是不是永远被困在 Windows 10 上了？