如何在 Heroku 上部署 OpenProject？

Question

我想部署项目管理软件开放项目通过 docker-compose.yml 文件在 Heroku 云上。

version: '3'
services:
  openproject:
    container_name: openproject
    image: openproject/community:8
    ports:
      - 8080:80
    volumes:
      - ./static:/var/db/openproject
      - ./logs:/var/log/supervisor
      - ./pgdata:/var/lib/postgresql/9.6/main

我无法理解如何在没有 Dockerfile 的情况下进行部署。我应该使用git或者容器 註冊？