如何在不发出请求的情况下通知客户端 MySQL 数据库的更改

Question

我有一个客户端（esp8266 模块），它不断（每 2 秒）连接到服务器，从 php 脚本执行查询并获取 MySQL 数据库中的任何可能更改。
我实现了一个 http get 请求来执行此操作，但它在我的模块和服务器上花费了太多时间和资源。
如果在数据库中检测到任何更改，有没有办法将一些通知从服务器“推送”到我的模块，然后触发 get 请求？
我只需要一个想法来让我的模块保持最新状态，而无需不断发出 get 请求。