我有一台 12 GB RAM 的笔记本电脑。Intel Core i3-60060 CPU 2 Ghz，由于某些未知原因，使用这台笔记本电脑变得极其困难。我附上了几张我可以捕获的屏幕截图，请看一看，并帮助我了解我可以禁用哪些功能，以便我可以有效地使用它，否则我计划完全格式化这台机器，并在它上面安装 Ubuntu，如果什么都不起作用的话。这是我最后一次尝试使用 Windows，出于文档目的，我必须使用 Microsoft Office 和一些我发现在 Linux 中很难使用的软件，比如 Psiphon，我仍然在它上面使用 Windows 10。
任务管理器截图
msconfig 截图已删除 我读过指南这里 有什么问题，请让我了解一下。
更新1
根据评论，我正在更新任务管理器列，优先考虑内存
更新2
根据下面的评论我执行了 dism 命令
dism /online /cleanup-image /startcomponentcleanup
dism /online /cleanup-image /restorehealth
上面的第一个命令执行了 1 个小时。上面的第二个命令执行了 3-4 个小时。重启后未发现/更正任何问题
sfc /scannow > reboot
未发现任何问题。重启并使用 1 天后，重启、关机并重新启动。我发布了 resmon.exe 的屏幕截图
下面的第一个屏幕截图我选择了线程列来显示输出中从最大值到最小值的线程。
第二列基于 resmon.exe 输出中的提交列，即最高或最大的提交次数位于顶部，然后按降序排列。
下面的第三个屏幕截图是根据 resmon.exe 的 CPU 列排序的，其中 CPU 利用率最高的位于顶部。
我也在微软解答网站上提出了这个问题，因此提供一些我从那里得到的有用链接应该会对以后来这里的人有所帮助
1)https://answers.microsoft.com/en-us/windows/forum/all/slow-running-windows-10-laptop-performance-issues/d16af958-4a91-4bf6-b9fc-70b78c8043d7
2）https://answers.microsoft.com/en-us/windows/forum/windows_10-performance/windows-10-performance-and-install-integrity/75529fd4-fac7-4653-893a-dd8cd4b4db00
更新 3
我使用高级系统维护功能进行扫描https://download.cnet.com/Advanced-SystemCare-Free/3055-2086_4-10407614.html 以下是日志https://pastebin.com/zJF2iix3
我仍在调试，将尝试从 Live USB 棒运行 Ubuntu，并在此处发布结果。我将关注它并在此处发布结果。
答案1
看起来 Microsoft Edge 占用了大部分资源，但在得出这个结论之前，您可能遇到了在后台运行并消耗大部分资源的恶意软件。
尝试运行恶意软件扫描。
希望能帮助到你，
答案2
我在这些截图中看到大量的磁盘 IO 使用情况，我确信问题就在这里，因为你没有最大限度地利用内存或处理器。
此外，由于处理器似乎以最大速度运行，因此可能不是处理器冷却问题。
我的建议是禁用搜索索引，卸载所有 AVG 软件，并禁用 Windows 更新服务（暂时），看看是否有明显的变化。关闭所有服务后，还要使用资源监视器定期检查 IO。
我还会对磁盘进行 SMART 检查，看看是否存在一些可能导致性能问题的明显异常，例如寻道错误或读取错误。
答案3
重新安装 Windows 10 之前要做的第一件事是排除恶意软件和硬件问题的明显可能原因。这样你就需要关注 Windows 10 中的软件问题。下载 Ubuntu 18.04 .iso 文件并将其放在 USB 闪存驱动器上鲁弗斯。Rufus 是一个实用程序，可帮助格式化和创建可启动的 USB 闪存驱动器，例如 USB 密钥/拇指驱动器、记忆棒等。
启动 Ubuntu 18.04 live USB 并选择无需安装即可试用 Ubuntu启动菜单中的选项以实时会话方式运行 Ubuntu 18.04。如果 Ubuntu 在实时会话中正常运行，则表明您的笔记本电脑由于 Windows 10 中的软件问题而运行速度太慢。请评论以实时会话方式运行 Ubuntu 18.04 的结果，以获得有关解决此问题的更多帮助。