Internet 恢复模式 mac 不起作用

Question

我使用 Windows 双重启动，最近我的 macos 停止工作，但 Windows 仍然运行正常，所以我尝试使用互联网恢复模式，但在互联网加载完成后，它启动了苹果加载屏幕，并停在中间。我不知道还能做什么