在 macOS Catalina 上批量删除冗余或畸形的联系信息

Question

几周前，我尝试在 macOS 上使用 Microsoft Outlook，并尝试从那里同步我的联系人，结果几乎在我的所有联系人中添加了大量看似多余的信息。随附的图片显示了其中一些信息，因此您可以明白我的意思。我们删除此类数据的最佳方法是什么？我基本上想从我的联系人中删除它。

先感谢您。

Answer 1

我期待着时间机器能找到类似的东西。

联系人数据已存入，~/Library/Application Support/AddressBook/但我不知道从哪里开始手动解开它。我只能将整个文件夹恢复到 Outlook 之前的日期。