将 Mac OS 全屏窗口拖出全屏模式

Question

尝试习惯使用 Mac 作为我的主要工作机器。一个令人讨厌的事情是窗口管理和窗口之间的工作流程，而 Windows 的诸多缺点似乎在移动窗口方面做得更好！

我的问题是，当窗口处于全屏模式时，我如何拖动它并使其脱离全屏模式（无需导航到绿色按钮），就像在 Windows 中一样。

我正在寻找可以实现此目的的工具、软件和技巧。首先必须按下绿色按钮，等待其调整大小，然后移动窗口，对于 Windows PC 提供的简单替代方案来说，步骤实在是太多了。

谢谢。