由于显示器的亮度应该与显示器后面的“亮度”(墙壁的亮度)相匹配;我可以在 LCD 显示屏后面贴一张大号浅橙色纸,然后使用 Windows 10 夜灯吗使我的显示器呈现浅橙色(因为暖色调对眼睛更好)?
答案1
您混淆了两个不同的问题,环境光和色温。
显示器发出的光应与房间内的环境光相匹配。在黑暗的房间中使用明亮的显示器(或相反)会导致眼睛疲劳,因为您的瞳孔会因光线差异而扩张和收缩。通过使环境光和显示器相匹配,您的瞳孔扩张和收缩的频率会降低,从而减轻眼睛疲劳。
光线的颜色与眼睛疲劳无关。蓝光确实会影响你的大脑。蓝光,即使是在晚上,也会欺骗你的大脑认为现在是白天,让你无法入睡。这种对昼夜睡眠周期的干扰可能会带来问题,但不会让你的眼睛疲劳。