我在 macOS Mojave 上运行 VirtualBox 6.1.4。我正在使用 Windows 10 客户机，似乎磁盘存在一些性能问题。
使用 Aja System Test 进行测试，在 macOS 上，我看到读写速度都在 2GB/s 左右（未加密卷上的 APFS SSD）。使用相同的软件在 Windows 10 客户机上测量性能，我看到以下数字（W/R）：
50/70 180/60 170/70 70/58 88/53
测量是连续进行的，每次测量仅需几秒钟。当然，我确保主机和客户机中没有其他进程在运行，因此第一个奇怪的现象是如此短的时间内数字差异很大。其次，读取速度总是小于写入速度；第三，当然我不指望看到本机性能，但我看到在最佳情况下减少了 10 倍（这种情况很少发生），在最坏情况下减少了 40 倍。我猜/希望情况会更好（并且始终更好）。
关于上下文的一些说明。我确实有使用 VirtualBox 的长期经验，但几乎只使用 Linux 客户机。几年前，我使用 Windows 7 和 8，它们非常不同。我确实有一个很少使用的 Windows 10 客户机，但不用于高性能工作。现在我得到了一个其他人制作的 VM，我需要用它来进行开发，磁盘有时会成为瓶颈。
我收到的 VM 已配置为与 VMWare 一起使用：我停用了所有相关服务和启动可执行文件。我在安装某些 Windows 更新时遇到了麻烦（我并不需要，但它们还是成功应用了）：它们导致了奇怪的问题，但它们似乎已经消失了。每次更新后都会重新安装 GA。
主机硬件：
- MacBook Pro（Retina，15 英寸，2015 年中），
- 2.8 GHz Intel Core i7（4x2 核），
- 16 GB 1600 MHz DDR3；
- SSD 上有近 200 GB 的可用空间。
来宾配置：
- 8MB RAM，3个处理器，
- VT-x/AMD-V、嵌套分页、Hyper-V Parav。
- SATA 端口 0：60GB VDI
- SATA 端口 1：14GB VDI
我似乎还有另一个问题，但我不知道这是否相关（目前我认为没有）：主机上的 CPU 负载与客户机上的 CPU 负载相比似乎经常不成比例。无论如何，当我运行磁盘性能测试时，主机上的 CPU 约为 50/60%，但系统不受 CPU 限制。