如果笔记本电脑中安装了两个操作系统（Windows10 和 Ubunutu）（双启动），如何更换操作系统？

Question

我的笔记本电脑上安装了两个操作系统。首先安装的是 Windows-10，后来我安装了 Ubuntu 作为双启动选项。现在我想用 Xbuntu 替换 Ubuntu，因为它占用的资源更少。替换 Ubuntu 并安装 Xbuntu 的步骤是什么？同时保持 Windows-10 正常运行。笔记本电脑是 64 位的。